Домой Блог Страница 94

Варианты ежедневного меню с низким содержанием углеводов

Цель диеты, построенной на принципе «ешьте жирное и худейте», снизить содержание углеводов в пище. Вы можете есть сколько угодно мяса, рыбы, яиц, сыра, сливочного...

В поддержку диеты Бэнтинга

«Письмо об ожирении» разошлось по всему миру. Американский врач Хелен Денсмор занималась составлением диет на основе диеты Бэнтинга и рассказывала, как она сама и...

Накопление фактов о связи похудения и количества углеводов

  В 1931 г. врачи Лайон и Данлоп из королевской больницы в Эдинбурге провели контрольное испытание различных диет с разным количеством калорий. При следовании...

3 низкокалорийных и полезных завтраков на утро

Здравствуйте, уважаемые читатели блога bez-kalorii.ru! Сегодня хотелось бы рассказать о трех низкокалорийных завтраков которые придадут бодрости и энергии на весь день!Читаем,записываем себе рецепт и...

Майонез или соус для обмакивания, приготовленный без масла

Выход: около 1 стакана. Количество углеводов: 0 Ингредиенты: 3 яйца вкрутую 1 ст. ложка винного уксуса 3 ст. ложки йогурта без добавок 2 ч. ложки коричневого сахара или меда маленький...

Лимонное суфле

4 порции. Содержание углеводов 12 г Ингредиенты: 4 больших яйца (отделить белки от желтков) сок и цедра 1 лимона 3 ст. ложки сахарной пудры Взбейте яичные...

Майонез.Домашний майонез рецепт

Домашний майонез рецепт Выход: около 1 л. Количество углеводов: 0 Ингредиенты: 2 больших яичных желтка 1 ч. ложка винного уксуса 1 ч. ложка дижонской горчицы (или по вкусу) 1/4 ч....

Соус «Зеленая богиня»

Выход: около 1,5 стакана. Количество углеводов: 0 Ингредиенты: 1 зубок чеснока, разрезанный пополам 8 кусочков филе анчоусов (вынуть из масла; оставить 1 чайную ложку масла для дальнейшего...

Настоящее ванильное мороженое

4 порции. Содержание углеводов 25 г Ингредиенты: 4 больших яйца 100 г сахарной пудры 400 мл сливок для взбивания ванильная эссенция Отделите белки от желтков. Взбейте в миске белки до...

Пирог с фундуком

6 порций. Содержание углеводов 27 г Ингредиенты: 6 больших яиц 130 г сахарной пудры 225 г тертого фундука 1 ст. ложка рома (или другого напитка,...